20代　女性　会社員

こんにちは！今日はお仕事の忙しさから体調を崩された方の症例のご紹介です。

地元の大学を卒業後、就職を機に一人暮らしを開始。埼玉へ引っ越しをされてきました。仕事は朝から晩までハードにこなし、加えて初めて親元を離れる不安とストレスが重なり、徐々に体に不調を感じ始めたそうです。

症状は主に、朝起きた時の疲労感、胃の不快感（吐き気）、肌荒れ、体重の増加（半年で4キロ増加）

特に食生活はコントロールが難しく、実家にいた頃に比べ栄養バランスも乱れるばかり…ストレスを食べることで発散する傾向にも歯止めをつけたく、ご相談に来られたそうです。

問診の結果、気持ちを整える漢方薬と栄養バランスを整える天然由来のクロレラ食品をご提案。

また、今の生活の中でも簡単にできそうな食事の改善策を一緒に考え、少しでも楽に食事内容を整えるアイデアを出し合いました。

具体的な症状の変化はこれからだと思いますが、前向きに取り組んでくれています。過食もだいぶ治まりました。

体調を崩さないためにも、日頃の食事・睡眠・適度な運動で体の土台を整えましょう！

（一ヶ月のお薬代：15,000円）